gehirn

Guter Schlaf schützt das Gehirn     Jeder Mensch verschläft ein Drittel seines Lebens. Anscheinend hilft ein guter Schlaf dabei,bis ins hohe Alter geistig fit und gesund zu bleiben. Schlaf schützt das Gehirn vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Schlaf entgiftet das Gehirn Ein erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebenswichtig. Während der Ruhephase, [...]