Zeit für eine neue Zahnbürste, Zahnarzt Essen Rüttenscheid
Auf Ihrer „To do“-Liste vor dem Sommer sollte eine gründliche Inspektion der Zahnpflegeutensilien ganz weit oben stehen. Insbesondere dann, wenn die Zahnbürste nicht mehr gut aussieht oder noch die letzte Erkältungswelle mitgemacht hat, ist schnellstens der Kauf einer neuen Zahnbürste angesagt. Nach Expertenmeinung sind alle drei Monate ein Zahnbürstenwechsel notwendig . Wer gerade eine Erkältung überstanden hat, sollte sofort die Bürste wechseln, um sich vor einer erneuten Ansteckung zu schützen. Bei der neuen Zahnbürste kann man ruhig zu seiner Lieblingsfarbe greifen. Die Zahnbürste sollte abgerundete weiche Borsten haben.
Putzt man sich die Zähne wirklich konsequent mindestens zweimal täglich mit der richtigen Putztechnik (bei Bedarf vom Zahnarzt zeigen lassen) nach dem Essen? Verwendet man dabei auch eine Zahnpasta mit Fluoriden, die den Zahnschmelz stärken und die Zähne so widerstandsfähiger gegen Karies machen kann? Sehr wichtig ist es auch täglich vor dem abendlichen Zähneputzen mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen. Die Zunge sollte auch täglich gereinigt werden. Hierzu kann entweder eine weiche Zahnbürste oder ein spezieller Zungenschaber verwendet werden.
Wer sich durch die Beherzigung dieser Regeln als fleißiger und gewissenhafter Zahnputz-Profi hervortut, hat allen Grund dazu, den Sommer mit einem strahlenden Lächeln zu begrüßen.